生科1704班开展“心灵驿站”心理健康教育主题活动

作者:周瑜琳 编辑:周瑜琳 审核人: 时间:19-04-24 22:43 浏览次数: 来源:许凝慧

为进一步引导班级同学发现自己生命中的坚韧品质,生活中的坚韧精神,激发并培养心理自助和互助的意识和能力。4月24日,生科1704班全体同学前往樱花园进行“心灵驿站”户外心理健康教育主题活动。

同学们结伴游览樱花园,野炊赏花,自由畅谈,其乐融融。在“目光交流”游戏过程中,同学们用眼神传达出接纳与欣赏对方的心情,在感到有趣的同时又提高了自我认同感。“按摩操”游戏环节中,大家兴趣盎然,喜笑颜开,同学们全体起立,排成纵行,互相拍捏,在拍走身体疲劳的同时也拍走了心灵的不快。。游戏过后,大家安静坐在草坪上,进行身边的故事分享会,同学们畅所欲言,氛围十分轻松愉悦。

心理健康教育是一个“润物细无声”的过程,需绵绵用力、久久为功。通过本次活动希望 给予同学们有温度的心理支持,力求让每一位学生乐享大学生活,让每一位学生的生活充溢美好,让每一位学生的青春绽放光彩。

图为活动现场 记者 胡艳婷

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