1602班举办“佛系生活,珍惜每一缕阳光”心理活动

作者:杜诗宇 编辑:高翔翔 审核人: 时间:18-04-01 23:48 浏览次数: 来源:厉万荣 顾倩 杜诗宇

为响应校心理健康工作站和学院的要求,让同学们更多地了解心理健康知识,促进班级心理健康教育建设,1602班特在4月1日晚于生科楼202举办以“佛系生活,珍惜每一缕阳光”为题的心理健康教育班会。

活动伊始,心理委员通过ppt向同学们展示了淮师春光烂漫的景象,又引以玉兰一夜凋零的现象激发同学们对生命的思考。随后,心理委员总结道我们无法改变这个世界,我们却可以选择一种处变不惊的生活态度来面对这个世界,来珍惜生活里的每一缕阳光。活动的第二个阶段,心理委员向同学们推荐了两部治愈系的电影,排解同学们紧张的学习压力。由此引发同学们的热烈讨论,大家畅所欲言,纷纷推荐自己喜欢的电影。活动的最后,心理委员向大家介绍了几种适合夏天喝的花茶,同学们收获颇多。

本次活动虽名为佛系,却是通过简单的事物帮助同学们排解、释放紧张的学习压力与烦躁的生活压力,懂得生命的弥足珍贵,引导同学们珍惜生命中的每一缕阳光。

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图为活动现场杨纯雪

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